レースクィーンこころのエッチな日常

90分DVD付きエロかわダンスダイエット



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好きな音楽で1日10分踊って10日間だれでもエロか主婦の友生活シリーズ出版社：主婦の友社サイズ：ムックその他ページ数：64p発行年月：2006年07月⇒『ダンスでダイエット特集』はこちらダイエットのためのつらい運動も、好きな音楽にあわせて踊れば、楽しくつづけられる！でも、ダンスというとむずかしそうなイメージがありませんか？そんなことは、ありません。わかりやすく解説した本と90分のDVDの付録がついているから、買ったその日から始められます。ダンスの先生は、あのカリスマダンサーNaho先生。国内外問わず活躍する本格ダンサーNaho先生だから教えられる、初心者にはもちろん、プロダンサーの基礎固めにもぴったり。芸術とも言える、先生のエロくてかわいいバディは、見ているだけでもダイエットの励みになります。なんとNaho先生は、本で紹介している方法を実行して、この体を食事制限なしで保っているんです。せっかく女の子に生まれたんだから、柔軟性のある筋肉をつけて、きれいに痩せよう。この本を読めば、必ずあなたも「エロかわボディ」の持ち主に！この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット

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